Penis a vulva – podcast Triezva mama
Áno, možno ste sa teraz aj trochu začervenali, ale nazývajme veci pravými slovami. Prečo je to dôležité, dozviete sa v tejto časti podcastu. Rozprávam sa s Radkou Mikšík a Simonou Mačorovou z inTYMYty.
Genitálie, vzťahy, porno. Ako sa rozprávať s deťmi o sexualite?
Deti sú prirodzene zvedavé a pýtajú sa aj na otázky, ktoré nás dospelých privádzajú do rozpakov. Ako sa narodili? Čo sa im to hompáľa medzi nohami a prečo to isté nemá aj ich sestra?
Väčšie deti zažívajú svoje prvé lásky, dotyky a aj kontakt s pornom. To, že sa snažíme tieto zmeny u dieťaťa nevidieť, neznamená, že neexistujú. Alfou a omegou je komunikácia, otvorenosť a prijatie.
Myšlienky počas sexu. Ako s nimi pracovať?
Spectactoring, anglický výraz pre uviaznutie vo vlastnej hlave a strata pozornosti počas intímneho styku, namiesto spojenia sa s partnerom/partnerkou a vychutn ...
Ľudia sú presvedčení, že len penetratívny sex je to, čo sa ráta
V intímnom živote má ísť o spomalenie, zbližovanie, spoznávanie aj tanec dvoch osôb. No ľudia často žijú v rýchlo tempe, myslia len na úlohy, ktoré musia splniť, a roly, ktoré musia zastať. „Vtedy intímny život len veľmi ťažko funguje. Stres zabíja akúkoľvek zmyselnosť a erotiku,“
Dobrým milencom sa nenarodíš. Špeciálna koučka prezradila, ako sa v posteli priblížiš k dokonalosti
Chýba nám adekvátne vzťahové a se*uálne vzdelanie a priestor, kde sa môžeme autenticky rozprávať o intimite a pracovať na vlastnej se*ualite, na hanbe, vine a strachu s ňou tak často spojené. Partnerský koučing tento priestor poskytuje. Mojím cieľom je podporovať zdravé vzťahy a se*uálnu pohodu, pretože žijeme v komunitách, navzájom na seba vplývame.
Ako s deťmi hovoriť o sexe? A ako im vysvetliť porno? Radia odborníčky na vzťahovú a sexuálnu výchovu
Dieťa potrebuje bezpečie a my ako rodičia sa nemusíme bičovať za to, že sme s ním vzťahovú a sexuálnu výchovu doteraz neriešili. Veď ani my sme ju nemali. V rodinách sa také debaty neviedli, pretože ani naši rodičia nevedeli, ako na to a bolo to veľké tabu
Simona pomáha ľuďom mať lepší styk aj vzťahy
Vo vzťahu je dôležitá úprimná komunikácia. Partneri, ktorí sa rozprávajú spolu o svojom vzťahu, ho majú uspokojivejší, to isté platí aj o sexe. Ak vám vo vzťahu niečo prekáža, musíte byť ochotní to povedať.
Dobrých milencov z nás nerobí zvládnutá choreografia, ale komunikácia
Treba si položiť otázku, čo vlastne nevera pre nás znamená. Považuje sa bozkávanie s iným človekom za neveru? Alebo ide o neveru, keď idem s kolegom na drink?
Zabijakmi sexuálneho života sú rutina a stres
Miesto toho, aby sex bol niečo, čo robíme, lebo musíme, čo robíme mechanicky, a myslíme pritom len na cieľ alebo výkonnosť, a riešime ako často, ako dlho, tak sex môže byť nabitý kreativitou, radosťou a hravosťou. Potrebujeme spomaliť, navnímať seba a toho druhého, čo práve chceme v danom okamihu.
Intímna komunikácia je zručnosť, ktorá sa dá naučiť
Intímna komunikácia je zručnosť, ktorá sa dá naučiť - Keď zredukujeme sex na funkciu, naznačujeme tým aj dysfunkciu. Už nehovoríme o umení sexu, ale hovoríme o mechanike sexu. Keď dávame dôraz na výkon, zabúdame o čom je vlastne milostné, erotické spojenie.
Zabúdame byť zvedaví a počúvať druhú stranu
V komunikácii ide o vzájomné pochopenie, o akceptáciu pohľadu druhej strany, že na veci sa dá pozerať aj inak. Zabúdame byť zvedaví a naozaj počúvať, čo nám druhá strana hovorí. A zabúdame tiež, že sa môžeme mýliť. Ak si uvedomíme vlastnú omylnosť, dá nám to úplne iný pohľad na vec - tolerantnejší, ktorý prehlbuje úctu, ochotu načúvať a snahu porozumieť.
V sexe si dovoľme robiť chyby
Prestali sme experimentovať, a tak sa už nemáme na čo tešiť. Telo má veľa erotogénnych zón, nielen genitálie. Navyše hovoríme viac o sexe so svojimi kamarátmi ako s osobou, ktorej sa konkrétne týka. Nehanbime sa povedať si navzájom, čo nám robí dobre. Vyhraďme si čas na intímnu komunikáciu.
Ľudia často nevedia rozlíšiť realitu a porno
Nevera nemusí byť dôvodom na rozchod podcastu Startitup podcasty
Sex nie je len o technike, ale o vzájomnom spoznávaní sa a objavovaní
Ako si vie muž zvýšiť výdrž pri sexe? Potrebujú sexuálny koučing starí ľudia alebo skôr mladí ľudia?
Sex je v rodinách stále tabu, s pornom sa pritom stretávajú už 6-ročné deti. Aký vplyv má výchova na intímny život dospelých?
Správanie a reakcie rodičov u mladých ľudí môžu vybudovať pocit neistoty a negatívne ovplyvniť vzťahy v dospelosti.
Rodičia nechcú, aby sme boli spolu – máme sa rozísť? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Moja priateľka ma nedávno predstavila rodičom. Podľa nich sa k sebe nehodíme a ona sa teraz nevie rozhodnúť, či má so mnou zostať, alebo počúvnuť rodičov. Mám sa s ňou rozísť?
Môžu byť chalan a dievča naozaj iba dobrými priateľmi? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Môžu byť chalan a dievča naozaj iba priateľmi bez postranných úmyslov/aby sa do seba nezaľúbili?
Ako zvládnuť vzťah na diaľku? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Máme s priateľkou vzťah na diaľku, okolie nás odsudzuje, no my sa s priateľkou ľúbime. Čo robiť, aby nám aj takýto vzťah vydržal?
V posteli by som chcela vyskúšať erotickú hračku, pochopí to môj frajer? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
S partnerom máme štandardný sexuálny život, no ja by som chcela vyskúšať v posteli aj nejaké sexuálne hračky. Ako mu to navrhnúť, aby som sa necítila trápne?
Dá sa oddialiť menštruácia a je to vôbec bezpečné? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Dá sa oddialiť menštruácia alebo zmeniť môj cyklus? Chystáme sa na náročnejšiu turistiku a nechcem riešiť vložky a tampóny. Aké mám možnosti? A nie je to nebezpečné?
Partner navrhuje trojku, čo mu povedať? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Priateľ ma stále nahovára na trojku s druhým dievčaťom. Vraj by nemal problém ísť ani s ďalším chalanom. Sme spolu zopár rokov a ja by som chcela vzťah okoreniť a splniť mu chlapčenský sen, na druhú stranu sa na to necítim. Bojím sa, že sa odcudzíme.
Priateľ chce vyskúšať análny sex, no ja mám strach – čo čakať? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Môj priateľ chce vyskúšať análny sex, ja sa toho bojím. Neviem čo mám od toho čakať, je mi trápne preberať to s ním.
Priateľ nie je dobrý v posteli – ako mu to povedať? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky
Už nejaký čas nám to s priateľom neklape v spálni. Ako mu povedať, čo robí zle, aby sa ho to nedotklo? Možno som na vine aj ja.
Opýtaj sa vzťahovej a sex koučky: Ako sa mám zoznámiť a nájsť lásku, keď je zákaz vychádzania?
Som single a nemám dlhodobý vzťah. Počas pandémie a lockdownu sa nemám ako s niekým zoznámiť. Cítim sa osamelý a netuším, ako nadväzovať vzťahy. Čo by ste odporučili?